Oefentherapie vermindert pijn bij knieartrose
Oefentherapie blijkt de pijn als gevolg van knieartrose te verminderen. Ook de knie-instabiliteit kan effectief bestreden worden door oefentherapie. Dat blijkt uit onderzoek van het VU medisch centrum.
Fysiotherapeut Jesper Knoop onderzocht de effectiviteit van de therapie bij een groep van 159 patiënten met knieartrose. Ook maakte hierbij een vergelijking tussen een ‘normale therapie’ met spierversterkende en functionele oefeningen en een programma dat naast deze oefeningen ook stabiliteitsoefeningen bevat.
Minder pijn en meer stabiliteit
Het bleek dat het laatst genoemde programma geen meerwaarde heeft, maar dat beide programma’s wel voor grote verbeteringen in kniepijn, beperkingen in functioneren en kniestabiliteit zorgen. Dit geldt voor zowel patiënten met beginnende artrose als patiënten waarbij de knieartrose al in een vergevorderd stadium zit. Als gevolg hiervan kan een knievervangende operatie bij deze patiënten mogelijk worden uitgesteld. Ook komt uit het onderzoek naar voren dat het versterken van de bovenbeenspieren erg belangrijk is bij de behandeling van knieartrose. Meer onderzoek is nodig om de oefentherapie volledig te optimaliseren.