Snel (over)verhit
Na een matige inspanning (een minuut of 5 lopen bijv.) of als ik wat nerveus/enthousiast ben, krijg ik het al heet en zweet ik direct. Ik ben aan het uitzoeken waar dat nou aan kan liggen. Doordat ik niet helemaal goed door mijn neus kan ademen, hier ben ik al aan geopereerd, gaat mijn ademhaling al snel in een hoger tempo, waardoor ik het waarschijnlijk warm krijg. Maar komt dat nou door een te hoge bloeddruk of moet ik meer aan mijn conditie werken? Met name dat snel warm krijgen en zweten is irrirant. Met deze kou word je nat en krijg je het nóg kouder !
Je zegt dat je door je neusoperatie sneller ademhaalt, maar je kunt toch ook leren rustig door je mond te ademen? En misschien moet je bloeddruk een paar weken in rust laten meten. Om te weten of ie erg hoog wordt bij inspanning. sterkte