Wat kan ik doen met een gebroken neus
Ik heb mijn neus gebroken en ben er een week geleden aan geopereerd, het verband is er nu af en met is nog wel gevoelig enzo. Ik ben bij alles eigenlijk bang dat hij weer breekt, bij niesen, geeuwen en zoenen enzo. Het klinkt misschien een beetje gek maar ik vroeg me af met wat soort handelingen ik nu voorzichtig moet zijn, kan ik gewoon niesen en geeuwen zonder zorgen en met mijn vriendje zoenen zonder de kans dat hij weer breekt?
Je moet er vanuit gaan dat bot gemiddeld 4 tot 6 weken nodig heeft om te genezen. Je hoeft niet super voorzichtig te doen maar wel je oogjes open houden natuurlijk. En als je moet niezen dan moet je het proberen in één vloeiende beweging te doen. (rustig uitademen wanneer je moet niezen)