Het begon met tennissen
Hoi allemaal, Vorig jaar april ben ik begonnen met tennissen en ben toen ook voor het eerst mn sportzolen gaan gebruiken. ( De steunzolen die ik draag zijn om een slijmbeurs te voorkomen in mn heup en ik heb daar baat bij). Ik bleef maar spierpijn in mn achterbenen houden van onder tot boven aan de bil. In het begin dacht ik natuurlijk lekker ik heb goed mn best gedaan, maar na ongeveer 4 mnd dacht ik mmmmmmmm dit duurt wel erg lang. In augustus gingen wij op zomervakantie nou wat er toen gebeurde was vreselijk, heftige tintelingen in mn voeten zo erg zelfs dat ik er niet van kon slapen, mn voeten onder de koude kraan moest doen omdat ze zo heet waren dat je dr een eitje op kon bakken + mn hielen deden zo ontzettend pijn dat ik mn voeten niet kon laten rusten op bed dat was te pijnlijk dus hingen ze buiten boord. Steken opzij, onder er was geen peil op te trekken. Terug gekomen ben ik naar de dokter gegaan en die stelde vast restless leggs. Maar ik heb helmaal geen krampen zei ik nog goed inhabin gekregen hielp natuurlijk niet wat ik heb geen restless leggs. Dus terug naar de doker en op naar de podotherapeut die smeerde mij gelijk nieuwe zolen en sportzolen aan. Helaas werden de klachten met mn voeten alleen maar erger uiteindelijk zouden mijn voeten overbelast zijn en zouden mn pezen ontstoken zijn. Ik ben op advies van de orthopeed met mn zolen gestopt en ik moest zeggen de klachten namen af. maar nu met het warme weer zijn de klachten weer helemaal terug, ook merk ik dat bij inspanning de spierpijn (zo noem ik t maar) weer gelijk opkomt. Op mn hurken zitten geeft gelijk heel veel last. Mn buurman fysiotherapeut raad mij aan om naar een manueel te gaan omdat hij denkt dat het allemaal wel eens met mn rug te maken zou hebben omdat hij het vreemd vind dat het in beide benen en voeten is. Gek wordt ik ervan ook weet ik niet meer wie (huisarts,podotherapeut, orthopeed of de manueel) nou de oplossing heeft voor mijn probleem heeft. HEEFT IEMAND EEN IDEE???
Toevallig kwam ik een site tegen, waar jij misschien wat aan hebt, nl. http://www.dekos.nl/index.php?id=6604&mid=2347 Sterkte ermee!
Pebbles, sjammer dat ik nu pas kon antwoorden. Ik ben er nl een aantal weken tussenuit geweest. Maar ik vind dit toch zo belangrijk, dat ik alsnog commentaar en nadvies wil geven. De bron van de klacht is vrijwel zeker een beklemming van de grote beenzenuw (n. ischiadicus). Maar de klacht wordt in dit geval, 10 tegen 1 niet veroorzaakt door door een rugprobleem, maar door een knoop/verharding in een bilspier (m. piriformis) die op die zenuw drukt (zgn piriformis syndroom); vaak door zowel arst als fysiotherapeut niet ge-/her-/bekend trauma. Oplossing hiervoor moet door een goede sportfysiotherapeut of meer gespecialiseerd gekwalificeerd sportmasseur of nog beter een triggerpoint therapeut gegeven worden. Dat kan door zeer diepe fracties/puncties op de bepaalde plek te geven die beslist niet pijnloos zijn, of door deze aan te prikken. Het kan wel een langdurige kwestie worden. Maar wat nog belangrijkler is; de oorzaak moet worden weggenomen, anders zal het herstel gefrustreerd worden of de kwaal ook na schijnbare genezing weer terug komen. Succes, sterkte en beterschap. Groetjes, Arthur