Kan glucosamine helpen bij rugpijn als gevolg van zwakke spieren en banden?
Ik heb vaak last van spit in de rug. Ik ben zestig jaar en volgens de arts is er sprake van lichte slijtage en een zwakke plek in de rugspieren en banden. Is glucosamine dan voor mij ook aan te bevelen?
Antwoord van de apotheker
Glucosamine is een voedingssupplement dat inmiddels door miljoenen mensen wereldwijd wordt gebruikt voor het behoud van soepele gewrichten en gezond kraakbeen. Glucosamine is een stof die van nature in het lichaam voorkomt. Het is een belangrijke bouwsteen voor het menselijk lichaam. Glucosamine wordt gebruikt bij de opbouw en het onderhoud van kraakbeen, bot, gewrichtskapsel, pezen en andere \'bindweefsels\'. Het draagt ook bij aan het in stand houden van de gewrichtsvloeistof. De glucosamine die het lichaam zelf aanmaakt kan aangevuld worden met extra glucosamine in de vorm van een voedingssupplement. Ongeveer twee op de drie mensen hebben baat bij het gebruik van glucosamine sulfaat. De invloed van het supplement kan meestal binnen een maand worden opgemerkt. Aangzien we hier te maken hebben met een lichaamseigen stof, zou het gebruik ter aanvulling bij u van nut kunnen zijn. Beoordeel de werking na een maand en bekijk dan verder of doorgaan hiermee zinvol is. (HK)