Bloedarmoede
Ik ben bij mijn huisarts geweest en bij een onderzoek naar mijn klachten zei hij dat ik bloedarmoede heb. Wat kan ik er aan doen, want ik heb heel veel hoofdpijn en ik weet niet wat ik moet doen. Ik moet wel erbij vertellen dat ik 20 dagen menstruatie gehad, en veel bloedverlies. Blijkbaar door een spiraal die ik heb, en ik hoorde ook dat ik misschien een vleesboom heb.
Antwoord van de apotheker
Wat is bloedarmoede? Bij bloedarmoede is er een tekort aan een stof in de rode bloedcellen: hemoglobine. Deze stof transporteert de zuurstof uit de lucht door het hele lichaam. Als er een tekort aan hemoglobine is, wordt minder zuurstof getransporteerd. Zuurstof is belangrijk voor de verbranding in ons lichaam - met minder zuurstof heeft u minder energie. Bloedarmoede kan ontstaan door verschillende oorzaken: te weinig bloedaanmaak: bijvoorbeeld door te weinig ijzer (meestal) of te weinig vitamines (zelden) in de voeding; bloedverlies: bijvoorbeeld door een bloeding in de darm, of door hevige menstruaties; verhoogde bloedafbraak: bijvoorbeeld door erfelijke bloedziektes, zoals thalassemie of sikkelcelziekte. Bloedarmoede wordt ook wel anemie genoemd. Hoe kunt u bloedarmoede herkennen? In het begin geeft bloedarmoede geen klachten. Op den duur ontstaat bleekzien, moeheid, kortademigheid en spierzwakte bij inspanning. Herkent u deze klachten, raadpleeg dan uw huisarts. Als u last heeft van een moe gevoel, maar bijvoorbeeld nog wel goed kan sporten, is er meestal geen sprake van bloedarmoede. Sommige mensen hebben van nature een lager hemoglobinegehalte dan anderen. Ook tijdens de zwangerschap is het hemoglobinegehalte wat lager. Wat kunt u zelf doen bij bloedarmoede? Belangrijk is gezonde voeding met voldoende vitamines en ijzer (bijvoorbeeld bladgroente, noten of rood vlees). Verder stimuleert geregeld bewegen de bloedaanmaak. Welke geneesmiddelen kunnen worden gebruikt bij bloedarmoede? Ferrofumaraat Ferrofumaraat wordt gebruikt bij bloedarmoede veroorzaakt door een tekort aan ijzer. Het bevat ijzer en vult een bestaand (of dreigend) ijzertekort aan. Het duurt zes weken tot enkele maanden van dagelijks gebruik totdat een tekort aan ijzer is aangevuld. Foliumzuur Foliumzuur wordt gebruikt bij bloedarmoede veroorzaakt door een tekort aan foliumzuur. Foliumzuur wordt ook wel \'vitamine B11\' genoemd en is onder andere nodig voor de aanmaak van rode bloedcellen. Een tekort aan foliumzuur in het lichaam kan worden aangevuld door het gelijknamige geneesmiddel \'foliumzuur\' te slikken, waardoor de bloedarmoede zal verdwijnen (HK)