© 2024 solvo B.V.

Klachten

Hoe kun je een prikkelbare darm herkennen? 

Een prikkelbare darm kan veel klachten geven. De belangrijkste zijn buikpijn en ontlastingsproblemen. Meestal komen en gaan de klacht in periodes. Sommige mensen voelen constant een zeurderige pijn. Hoe deze klachten ontstaan is niet precies bekend. De bewegingen van de dikke darm kunnen een rol spelen of de gevoeligheid van de darmwand. Deze kan extra prikkelbaar zijn. Ook een combinatie van een gevoelige darmwand en gestoorde darmbewegingen komt voor. 

Wat kan ik zelf doen aan een prikkelbare darm?

Goed en gevarieerd eten is nodig voor een goede darmwerking. Met name vezelrijk voedsel gecombineerd met voldoende drinken. Twee liter vocht per dag wordt aanbevolen. Als je zelf merkt dat stress een rol speelt bij het verergeren van je klachten, probeer dan stressvolle situaties te vermijden, en voldoende ontspanning te zoeken. Een regelmatig leven met voldoende lichaamsbeweging is ook belangrijk. Blijven de klachten langer bestaan of heb je veel last, ga dan naar je huisarts. 

Hoe lang kunnen klachten van een prikkelbare darm duren? 

Er zijn veel mensen die langdurig klachten hebben. Bij een en dezelfde persoon kunnen de klachten wisselen. Dat wil zeggen dat iemand de ene periode vooral last heeft van buikpijn en verstopping en een andere keer juist van diarree, zonder veel pijn. Vaak zijn de klachten langdurig aanwezig, soms wel jaren. Ook zijn de klachten de ene periode veel heftiger dan in een ander periode. Soms zijn ze helemaal weg. Het valt niet te voorspellen hoe bij iemand het beloop van de klachten zal zijn. 

Moet ik iedere dag ontlasting hebben?

Nee, elk mens heeft zijn eigen ritme. Voor de een is 2 keer per dag normaal, voor de ander 2 keer per week. Het gaat erom dat er regelmaat in zit en de ontlasting soepel is. Afwijkingen van het patroon, zoals diarree, verstopping of een steeds aantal wisselende keren per dag of dagen zijn signalen waarop gelet moet worden. 

Hoe lang mag ik laxeermiddelen gebruiken?

Sommige laxeermiddelen kunnen bij langdurig gebruik de darmwand beschadigen. Er zijn ook middelen tegen verstopping verkrijgbaar die zorgen dat meer vocht wordt vastgehouden in de darmen. Daardoor wordt de ontlasting zachter, krijgt meer volume en wordt bovendien iets zuur. Hierdoor worden de darmen aangezet tot meer beweging. Deze middelen kunnen zonder risico's gedurende langere tijd gebruikt worden. 

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Wil jij meer informatie over medicijnen, onderzoeken en
behandelingen ontvangen? Schrijf je dan in en krijg maandelijks de nieuwsbrief.

Ziekenhuis.nl gebruikt cookies. Lees hier onze Privacy- en cookieverklaring.

Cookies

Ziekenhuis

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Ziekenhuis.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien. Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren