© 2020 solvo B.V.

Dosering valeriaan

De dosering valeriaan is verschillend per toedieningsvorm. Het kruidenmiddel is verkrijgbaar als los kruid voor thee, tablet en druppelvloeistof. De tabletten zijn verkrijgbaar in 45 mg, 300 mg en 450 mg. Gebruik valeriaan altijd zoals wordt aanbevolen. Neem niet meer dan de dagelijkse aanbevolen dosering.

Dosering valeriaan tabletten

Valeriaan tabletten zijn verkrijgbaar onder de naam Valdispert (45 of 450 mg) en Lamberts valeriaan (300 mg). Bij nervositeit en spanning is de volgende dosering gebruikelijk:

  • Valdispert 45 mg tabletten: zo nodig drie keer per dag één tot drie tabletten
  • Valdispert 450 mg tabletten: drie keer één valeriaan tablet per dag, maximaal vier tabletten per dag
  • Lamberts Valeriaan 300 mg tabletten: twee keer per dag één tablet, maximaal vier tabletten per dag

Bij een slaapstoornis is de aanbevolen dosering voor volwassenen en kinderen ouder dan 12 jaar doorgaans één Valdispert 450 mg tablet of één tablet van 300 mg Lamberts Valeriaan een half uur of uur voor het slapengaan. Je kunt het tablet eventueel eerder op de avond innemen.

Dosering valeriaan druppels

Tenzij anders geadviseerd, is de dosering valeriaan druppels drie keer per dag twintig tot dertig druppels valeriaan. Voor kinderen van 6 tot 12 jaar is een halve dosering geschikt. Je kunt de druppels direct op de tong druppelen of verdunnen met een beetje water en doorslikken.

Valeriaan thee van de valeriaanplant

Je kunt koude valeriaan thee zetten met los kruid van de valeriaanplant. Actieve bestanddelen worden door heet water vernietigd, meng het kruid daarom met koud water. Veel mensen drinken valeriaan thee om rustig te worden, bijvoorbeeld bij inslaapklachten. De dosering is gebruikelijk 1 tot 3 gram valeriaan per kopje, maximaal drie keer per dag.

Overdosis valeriaan

Van een eenmalige overdosis valeriaan zijn geen verschijnselen bekend, maar het advies is om niet meer dan de aanbevolen hoeveelheid te gebruiken. Mogelijk ontstaan klachten, zoals vermoeidheid, buikkrampen, benauwdheid en licht in het hoofd. Raadpleeg bij klachten door een overdosis valeriaan een arts of apotheker.

Laatst bijgewerkt op 22 december 2017


Deze tekst is goedgekeurd door J. Middelburg, apotheker

Gerelateerde informatie


Meld je aan voor de nieuwsbrief

Wil jij meer informatie over medicijnen, onderzoeken en
behandelingen ontvangen? Schrijf je dan in en krijg maandelijks de nieuwsbrief.

Ziekenhuis.nl gebruikt cookies. Lees hier onze Privacy- en cookieverklaring.

Cookies

Ziekenhuis

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Ziekenhuis.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien. Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren