Is valeriaan verslavend?
De werking van valeriaan is niet klinisch bewezen en niet zo goed onderzocht als andere kruidenmiddelen. Daarom is het niet met zekerheid te zeggen of valeriaan verslavend is en bij welke dosering of periode van gebruik. Verder is het niet bekend wat de bijwerkingen zijn op lange termijn. Als je stopt met valeriaan kunnen klachten ontstaan, zoals hoofdpijn, slapeloosheid en onrust.
Laatst bijgewerkt op 22 december 2017