Bewegen verkleint kans op borstkanker bij postmenopauzale vrouwen
Vrouwen die de overgang al achter de rug hebben doen er goed aan regelmatig te bewegen. Dit is niet alleen gezond, het verkleint ook nog eens de kans op borstkanker. Dat concluderen Franse onderzoekers van Gustave Roussy Instituut op basis van eigen onderzoek.
Voor het onderzoek volgden de onderzoekers in totaal zo'n 59.000 postmenopauzale vrouwen voor een gemiddelde periode van 8,5 jaar. Van deze groep vrouwen kregen 2100 de diagnose borstkanker. Er werd voornamelijk gekeken óf en welke effecten regelmatige beweging had op het borstkankerrisico.
De aanhouder wint
Het bleek dat vrouwen die in de vier jaar daarvoor regelmatig bewogen 10% minder vaak borstkanker kregen in vergelijking minder actieve vrouwen. Het effect van lichamelijke activiteit bleek los te staan van andere factoren als gewicht, middelomtrek, lichaamsvet en hoe veel de vrouwen 5 tot 9 jaar voor de diagnose hadden bewogen. Bewegen kan dus helpen, maar je moet het wel volhouden. Het effect nam namelijk af wanneer de vrouwen minder lichamelijk actief werden.
Meer onderzoek nodig naar oorzaak
Het is nog onduidelijk waarom bewegen het risico op borstkanker voor deze groep verlaagt. Mogelijk hadden de vrouwen die regelmatig wandelden of fietsten over het algemeen een gezondere leefstijl dan de vrouwen die weinig bewogen. Meer onderzoek naar de oorzaken is dus nodig om hier beter inzicht in te verkrijgen.