Gedragstherapie vermindert angst en depressie bij chronische darmontsteking
Gedragstherapie blijkt positieve effecten te hebben bij mensen met een chronische darmontsteking zoals colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn. Zo wordt de kwaliteit van leven verbeterd en verminderen angst- en depressieklachten. Dat komt naar voren uit onderzoek van het Academisch Medisch Centrum te Amsterdam.
Lichamelijke klachten naast darmontsteking
Mensen met een chronische darmontsteking kampen vaak met lichamelijke klachten zoals vermoeidheid, buikpijn, diarree, bloed en slijm in de ontlasting, huid- en gewrichtsaandoeningen en diverse fysieke beperkingen. Ook komen psychische klachten bij deze aandoeningen regelmatig voor. Cognitieve gedragstherapie kan hierbij, volgens dit onderzoek, uitkomst bieden.
Verbeterde kwaliteit van leven en minder angstgevoelens
Voor het onderzoek werd een speciale cognitieve gedragstherapie ontwikkeld voor mensen met deze darmziekten. Deelnemers kregen 8 weken lang, wekelijks een sessie van 1 uur onder begeleiding van een psycholoog. Alle 118 deelnemers hadden een chronische darmontsteking en beoordeelden hun kwaliteit van leven laag. De groep werd opgesplitst in een behandelgroep en controlegroep. De controlegroep kreeg pas na 3,5 maand op de wachtlijst een psychologische behandeling. De kwaliteit van leven en angst en depressie werden aan het begin van het onderzoek en één maand erna gemeten met vragenlijsten. Het bleek dat de therapie aanzienlijk de kwaliteit van leven verbeterde en gevoelens van angst en depressie verminderde. De onderzoekers hopen dat deze positieve effecten ook overslaan op de algehele lichamelijke gezondheid.