CTA arrow

Opboeren van eten na de maaltijd?

Terug naar Pantozol

Ik heb na het warme avondeten regelmatig last, dat als ik ga zitten(lui achterover)dat het eten a.h.w.omhoog komt met veel oprisping en soms komen er stukjes eten mee. Als ik dan rechtop ga zitten, heb ik geen last. Ik ben 65 jaar en rook niet.

Antwoord van de apotheker

De door u genoemde klachten duidden op refluxklachten. Wat zijn refluxklachten? Alles dat u inslikt, gaat via de slokdarm naar de maag. Rondom de doorgang van de slokdarm naar de maag zitten de middenrifspieren. Als deze spieren de doorgang niet goed afsluiten, kan de zure maaginhoud in de slokdarm terugstromen. Dit maagzuur kan het slijmvlies van de slokdarm irriteren. De maaginhoud stroomt vooral terug als er druk op de maag komt. Bijvoorbeeld bij bukken of liggen (\\\'s nachts). Ook als u te zwaar bent, kan de maaginhoud terugstromen door de grote druk in de buikholte. Dit noemt men refluxklachten (reflux betekent terugstromen) of brandend maagzuur. Hoe kunt u refluxklachten herkennen? U hebt last van brandend maagzuur, opboeren, of pijn achter het borstbeen, vooral na het eten en bij bukken of liggen. Wat kunt u zelf doen aan refluxklachten? Voorkom drukverhoging in de buik. Zorg voor een zachte ontlasting, dan hoeft u minder te persen: drink twee liter vocht per dag, eet vezelrijk (groente, fruit en volkorenproducten) en beweeg voldoende. Probeer af te vallen als u te zwaar bent. Ook hoesten geeft druk in de buik. Als u rookt, probeer dan daarmee te stoppen. Ten slotte kan het helpen om het hoofdeinde van uw bed tien centimeter hoger te zetten. Het maagzuur stroomt dan minder makkelijk terug. Leg geen extra kussens onder uw hoofd, dan ligt uw lichaam in een knik en wordt de druk in de buik weer hoger. Medicijnen die hiervoor gebruikt worden zijn bijvoorbeeld de protonpompremmers zoals pantozol en losec. (HK)

Wist je dat?

Wassen zonder water, in het ziekenhuis

Dementerende ouderen vaak angst hebben om in bad of onder de douche te gaan? Het water zorgt voor onrust waardoor ze zich opstandig kunnen gaan gedragen. Tegenwoordig is er echter een manier waarbij geen water meer nodig is bij wassen, namelijk wassen zonder water.

Wil je weten wat dit precies is? En welke voordelen het heeft? Lees dan het dossier Wassen zonder water – patiënten verzorgend wassen.

Wist je dat?

Prescan voert medische onderzoeken uit zoals MRI-scans en CT-scans.

Je bij Prescan zonder verwijzing van je huisarts of specialist een MRI-scan kan laten maken? Met een MRI-scan is het mogelijk om de oorzaak van je klachten te achterhalen en een oplossing te vinden. Of als je uit voorzorg wilt weten hoe het met je gezondheid is, kan een MRI-scan zinvol zijn. Hoe sneller een aandoening of veroorzaker van klachten wordt gevonden, hoe groter de kans is op genezing.

Wil je meer informatie hierover, kijk dan op de website van Prescan.

- advertorial -