CTA arrow

Opboeren van eten na de maaltijd?

Terug naar Pantozol

Ik heb na het warme avondeten regelmatig last, dat als ik ga zitten(lui achterover)dat het eten a.h.w.omhoog komt met veel oprisping en soms komen er stukjes eten mee. Als ik dan rechtop ga zitten, heb ik geen last. Ik ben 65 jaar en rook niet.

Antwoord van de apotheker

De door u genoemde klachten duidden op refluxklachten. Wat zijn refluxklachten? Alles dat u inslikt, gaat via de slokdarm naar de maag. Rondom de doorgang van de slokdarm naar de maag zitten de middenrifspieren. Als deze spieren de doorgang niet goed afsluiten, kan de zure maaginhoud in de slokdarm terugstromen. Dit maagzuur kan het slijmvlies van de slokdarm irriteren. De maaginhoud stroomt vooral terug als er druk op de maag komt. Bijvoorbeeld bij bukken of liggen (\\\'s nachts). Ook als u te zwaar bent, kan de maaginhoud terugstromen door de grote druk in de buikholte. Dit noemt men refluxklachten (reflux betekent terugstromen) of brandend maagzuur. Hoe kunt u refluxklachten herkennen? U hebt last van brandend maagzuur, opboeren, of pijn achter het borstbeen, vooral na het eten en bij bukken of liggen. Wat kunt u zelf doen aan refluxklachten? Voorkom drukverhoging in de buik. Zorg voor een zachte ontlasting, dan hoeft u minder te persen: drink twee liter vocht per dag, eet vezelrijk (groente, fruit en volkorenproducten) en beweeg voldoende. Probeer af te vallen als u te zwaar bent. Ook hoesten geeft druk in de buik. Als u rookt, probeer dan daarmee te stoppen. Ten slotte kan het helpen om het hoofdeinde van uw bed tien centimeter hoger te zetten. Het maagzuur stroomt dan minder makkelijk terug. Leg geen extra kussens onder uw hoofd, dan ligt uw lichaam in een knik en wordt de druk in de buik weer hoger. Medicijnen die hiervoor gebruikt worden zijn bijvoorbeeld de protonpompremmers zoals pantozol en losec. (HK)

Wist je dat?

Heb je last van psychosen, schizofrenie of waanbeelden? Of heb je het idee dat iemand in je naaste omgeving hiermee te maken heeft? In de vraag- en antwoordrubriek 'Psychosen' op Gezondheidsplein kun je terecht met al je vragen. Wacht niet langer en stel ook een vraag. De experts van Psychosenet staan klaar om je vragen te beantwoorden. 

Of kijk voor meer informatie op Psychosenet.nl

Wist je dat?

Dossier Hoofdpijn bij menstruatie: Wanneer is er sprake van menstruele migraine? Menstruatie een trigger kan vormen voor het ontstaan van migraine? Dit heeft te maken met je veranderende hormoonspiegel. Maar wanneer wordt er nu echt gesproken over menstruele migraine? En klopt het dat de migraineaanvallen dan heviger en moeilijker te behandelen zijn? Dat en meer lees je in het dossier Hoofdpijn bij menstruatie op Gezondheidsplein. Weten wat je te wachten staat, kan je helpen begrijpen waarom hoofdpijn optreedt en -nog belangrijker- het kan je handvaten geven om te bepalen hoe je er vanaf kunt komen. Lees snel verder!