Babymassage
Wat is babymassage?
Babymassage is een gestructureerde manier van aanraking om je baby geborgenheid en ontspanning te geven. Contact met de baby is belangrijk voor zijn of haar emotionele ontwikkeling. Baby’s herkennen al snel de geur, stem en handen van de ouders. Door de babymassage groeit het vertrouwen tussen jou en je baby.
Waarom babymassage?
Babymassage heeft vaak een positieve uitwerking op de nachtrust en de spijsvertering van je kindje. Ook versterk je er de spieren mee en versoepel je de motoriek. Vroeg geboren kinderen komen door massage sneller aan, waardoor ze minder lang in het ziekenhuis hoeven te blijven.
Verder dalen stresshormonen als cortisol en adrenaline tijdens de massage. Het hormoon oxytocine, beter bekend als het liefdeshormoon stijgt juist. En dan niet alleen bij de baby, maar vaak ook bij de masseur waardoor de hechting tussen ouder en kind beter verloopt.
Voor wie is babymassage bedoeld?
Babymassage is geschikt voor iedere baby. Een pas geboren baby masseer je alleen wat korter en zachter dan een oudere baby. In de volgende gevallen is babymassage bijzonder geschikt:
- Baby’s die veel huilen.
- Vroegtijdig geboren baby’s, ofwel couveusebaby’s.
- Gespannen of gevoelige baby’s.
- Baby’s die veel last hebben van darmkrampjes.
- Baby’s die slecht slapen.
- Baby’s die zich overstrekken.
Hoe bereid je de babymassage voor?
Verpleegkundigen of pedagogisch medewerkers in het ziekenhuis leren je de massagetechnieken. Ze doen de technieken voor op een pop.
Voor de babymassage leg je je kindje op schoot, op een matrasje of warme deken. Je trekt de kleertjes uit, maar het is aan te raden om de luier om te laten. De baby plast namelijk soms tijdens de massage, omdat de sluitspier zich dan volledig ontspant.
Maak je handen warm en doe er voldoende babymassageolie op. Dan kan de massage beginnen.