Arthroscopie(kijk operatie)
Ik ben 5 dagen geleden geopereerd aan mijn knie er is een stukje van de binnen meniscus weg gehaald nu na 5 dagen is het behoorlijk dik en pijnlijk wie kan mij zeggen welke oeffeningen het beste voor mijn knie zijn en hoe hebben anderen dit ervaren moet over 3dagen bij de arts komen voor controlle wie heeft uit eigen ervaring hier info over wat het beste is voor herstel alvast bedankt Johan
ik denk dat het het verstandigste is om te wachten tot na de controle.Als je eerder al had moeten oefenen hadden ze je dat wel verteld toch!?
Hallo Johan ,dezelfde operatie als jou gehad 4 jaar geleden de eerste week is het gewoon dik en pijhnlijk probeer zo veel mogelijk rust te geven [krukken ] paracetamol en koelen dit kun je heel simpel doen door appelstroop of jam in een boterhamzakje te doen en in de vriezer te leggen je hebt dan een gel pakking wat erg prettig kan zijn na de controle ga je ws bij de fysio langs en zul je moeten fietsen Nu na 4 jaar heb ik af en toe last ,na overbelasting maar kan er goed mee leven /werken [lopend beroep] en hobby's mee doen T komt goed succes Margrithe
Beste Noah, ik heb de operatie vorige week gehad. Er is een groot deel van de linker binnenmeniscus weggehaald. Mijn vraag aan jou is: doe je aan sport? Zo ja, welke, en lukt dat goed? Groet, Didi.