Hoofd
Hallo allemaal, Ik volg momenteel een redelijk drukke studie met veel leerwerk. Ik ben heel erg gemotiveerd daarvoor. Ik erger me dan ook dood aan wat het leren me lichamelijk opevert, en mijn vraag is wat hier mee/tegen te doen? Het gaat om (stress?)hoofdpijn dat niet te verhelpen is met paracetamol oid, om zenuwpijn (gok ik) vooral rond mijn ogen en jukbeenderen, en dicht in de buurt bij mijn tanden en tandvlees, daarachter ergens. Dit maakt mijn concentratie knap lastig.... Wat is hier mee/tegen te doen?
ik weet het natuurlijk ook niet, zou beginnen met proberen te ontspannen. Uurtje studeren, kwartiertje ontspannen: rondje buiten lopen, kopje warm drinken, krantje lezen. Loop niet te hard van stapel, probeer te kalmeren. succes.
dat is inderdaad een goed idee...ontspannen! misschien is het een optie om eens langs de opticien te gaan om je ogen te laten opmeten