Achilispees en botaangroei

Ik heb botaangroei volgens mijn huisarts,doorverwezen naar orthopeed,krijg nu aangepaste schoenen,maar zag net op internet bij jullie dat je kon kijken of je achilispees gescheurd was als je 2 oefeningen deed,kan NIET mijn hielvan de grond krijgen,maar mijn voet beweegt wel,als je in mijn kuit knijpt,hoe kan dit en moet ik nu eerst een echo laten maken van mijn achilispees, want ik loop met 4 paracetamollen met 10 mg codeine,anders verrek ik van de pijn?