Droge ogen en blepharitis
ik heb een kleine 10 jaar last van droge ogen. De dingen die bij mij geholpen hebben zijn ... dragen van zonnebril als ik buiten kom (ook bij regen), dragen van petje vanaf ik op sta tot ik slapen ga, dragen van petje+zonnebril, zo weinig mogelijk autorijden (minder dan 20km per rit, minder dan 200km per maand), veel licht vermijden, zonder bril rondlopen werkt ontspannend je ziet dan wel wat vaag maar het helpt wel, zeker géén ooglenzen, droge lucht vermijden indien mogelijk, rook van sigaretten vermijden, stoffige lucht vermijden, ogen sluiten indien het niet nodig is ze open te hebben, bewust knipperen met de ogen, zoveel mogelijk met openbaar vervoer reizen, plaatsen van zeer veel licht vermijden (met op kop strand of sneeuwgebieden), op plaats in cafe gaan zitten met de zon in de rug, niet met fietsrijden is analoog aan autorijden eigenlijk ... ze hebben een plugje in mijn traankanaal geplaatst wat heel veel geholpen heeft. Het heeft mij wel 8 jaar gekost om een oogarts te vinden die op dat idee is gekomen. Ondertussen wel al drie keer mijn job moeten opgeven wegens pijnlijke ogen. Ik ben nu 31, ik zie het niet goed zitten om dit nog heel veel mijn leven vol te houden, zeker niet mijn professioneel leven. Tot voor die plugjes in mijn traankanalen kon ik professioneel niet echt functioneren, het ging eigenlijk altijd maar slechter en slechter. Sinds plaatsing plugjes gaat het dus veel beter. Het vorige jaar was echt wel goed, ik kon veel dingen doen, minder als normale mensen maar toch heel veel, maar nu gaat het terug minder sinds een tijdje. Een van de frustrerende dingen is dat ik steevast het antwoord krijg van oogartsen dat ze eigenlijk niet veel vaststellen. En luisteren naar je verhaal doen ze ook nauwelijks. Ik verwijt zeker niet hun intentie te helpen, wel hun ernstig verkeerde inschatting van het probleem. Oogdruppeltjes is eigenlijk ook maar iets dat maar een kleine beetje helpt, enkele minuten. Ik gebruik enkel nog unidose druppels Ik denk dat ik een combinatie heb van droge ogen en blepharitis. Soms ontsteken de ogen al eens en dan helpt het wel om met \'Blephasol\' de oogleden te reinigen. Ik vermoed dat het erger is in het pollseizoen maar dat is nog niet duidelijk. De laatste tijd heb ik last van een soort spierpijn in mijn rechteroog, dat is wel iets nieuw op die tien jaar. We zullen nog maar eens naar de oogarts gaan ... om dan weeral te stuiten op dat onbegrip. Ik vind dat mensen met droge ogen zich moeten verenigen om het probleem duidelijk aan te kaarten. Het is echt wel zwaar onderschat. Als er iemand raad weet: welkom :-).
Probeer eens gebroken lijnzaad. 15 gram per dag in yoghurt of muesli. Moet je een week of 6 volhouden. Bij mij ging the break-up-time van de traanfilm van 4 naar 8 seconden. Je koopt het bij de natuurvoedingswinkel. 500 gram kost ca 1,50
Beste Dagallemaal, Ik kan je niet helpen, ben zelf patient, heb op 1/9 een nieuwe afspraak bij een nieuwe arts, dus........nieuwe hoop. Maar als ik lees dat jij het al 10 jr. hebt dan vervliegt alle hoop weer. Ik wilde vragen waar en wie die plugjes heeft geinplanteerd? De arts in Rotterdam, in het Oogziekenhuis, vertelde me dat je dan de hele dag loopt te tranen, dat schiet ook niet op natuurlijk. Ik voel me gehandicapt, kan niet meer lezen, nog amper autorijden, tv kijken, alles wat jij schreef doe ik al, zelf ontdekt. Heb zelfs een hydratatiebril uit Amerika gekocht maar het effect wordt steeds minder. In Jan. 2010 ben ik hiermee begonnen en als ik de bril om 17.00u een half uur op had gehad dan kon ik met een prettig gevoel de avond doorkomen, wel druppelen. Het branderige gevoel kan ik nu een uurtje uitstellen. Toch blijf ik doorgaan met de bril in de hoop dat het beter wordt! Gr. Carla.