Wervelkanaalstenose
Binnenkort wordt ik geoperereerd aan een wervelkanaalstenose. Heeft hier iemand ervaring mee en eventueel tips met betrekking tot de tijd na de operatie?
Na de operatie moet je zo weinig mogelijk gaan zitten. Wissel liggen en lopen af. Doe de oefeningen die je meekrijgt Maar het belangrijkste: luister naar je lichaam. Ieder heeft z'n eigen tempo om te herstellen. sterkte en veel succes!