Omega-vetzuren als anti-depressivum?

Waar heb je dat gelezen? Het klinkt in ieder geval als onzin. Ik zou het gewoon bij de efexor houden.

Ik heb dat gelezen in het Utrechts Nieuwsblad. Daarin heeft René Diekstra elke zaterdag een artikel. Enkele weken geleden schreef hij een artikel onder de naam \"Een oliedom dieet\". Hierin beschreef hij onderzoekingen uit Amerika waaruit bleek dat Omega 3 en 6 vetzuren een zeer positief resultaat opleverden bij mensen met depressieve en/of angstklachten. Vandaar mijn belangstelling en de vraag of andere mensen daar meer over wisten.

Jeetje Co, ik las net je berichtje, is al weer een tijdje geleden, maar wat een rare reactie is dat. .......wat de boer niet kent dat eet ie niet??? Ik heb al heel vaak over die visolie gehoord, en de omega-vetzuren, en ik zou het niet als onzin willen afdoen. Er zijn goede onderzoeken naar gedaan en goede resultaten mee behaald, en de anti-depressiva zijn ook niet alles. Ik ben vorige week met efexor gestopt en dat is niet mis.

In dat geval zou ik er niet teveel aandacht aan besteden. Overal ter wereld worden wel onderzoeken gedaan waar zogenaamd goede resultaten behaald worden. Dat moet je altijd met een korreltje zout nemen. Als er uiteindelijk een middel (of methode) is die echt werkt, dan krijg je dat wel te horen via de "officiele kanalen", met name je arts.