Slaapapnoe
ik kamp met slaapproblemen. kheb slaapapnoe en hierdoor is het beter dat ik geen benzo\'s neem. ik moet een slaaprust krijgen door anti-depressiva te nemen die slaapverwekkend zijn. maar ik ben manisch-depressief dus moet er voorzichtig omgesprongen worden met anti-depressiva. hebben jullie tips voor een goede nachtrust. wat kan er aan slaapapnoe gedaan worden?
Hallo Nikka, Ben je hiervoor al bij de KNO arts geweest? Door een slaaponderzoek in het ziekenhuis kan men de ernst van de slaapapneu vaststellen. Voor dit onderzoek word je een nacht of tenminste een aantal uren opgenomen in het ziekenhuis.(verschilt per ziekenhuis). Maar een oplossing kan zijn, dat je met een soort masker moet slapen. Ik weet niet, of je overgewicht hebt, maar afvallen schijnt ook een positieve invloed te hebben op slaapapneu. Ik hoop, dat je iets aan dit antwoord hebt, groetjes, tropical