Spierkrampen
Ik heb de laatste tijd steeds kuit krampen en niet zo\"n beetje ook .Voornamelijk in de kuit . Ook wel eens inwendige spierkrampen voornamelijk in een been .Normaal trek ik mijn voet dan vooruit en ga even lopen maar die kleine spierkrampen kan ik alleen gauw het bed uit gaan en blijven lopen . Wie weet een oplossing
spierkrampen kunnen verwijzen naar kaliumtekort.vertel het je huisarts en eet bananen waardoor je meer kalium binnenkrijgt.ook in linzen en aardapp.vind je kalium. op wikipedia staat een productenlijst met kalium.lezen want t is ook goed tegen h.bloeddruk.(als je dat hebt)
Helaas heb ik daar bijna dagelijks mee van doen,moet ook uit bed,bij mij is de oorzaak,rynaud,kan te maken hebben met je bericht over spierkramp,kleine bloedvaatje dus. Gr Rm