Gebruik Cacit 500 mg
Ik ben een vrouw van 45 jaar. Mijn moeder heeft cacit 500 voorgeschreven voor osteoporose. Kan / mag ik deze cacit ook gebruiken?
Antwoord van de apotheker
Cacit bevat 500 mg calciumcarbonaat en is zonder recept verkrijgbaar in de apotheek. Dit middel zorgt voor een toename van de hoeveelheid calcium (kalk) in uw bloed. Hierdoor is er meer kalk beschikbaar voor de voortdurende botaanmaak. Van de werking van calcium bij botontkalking merkt u zelf niets. U loopt alleen minder kans op botbreuken. Vanaf ongeveer 45-jarige leeftijd is de aanmaak van botten minder dan de afbraak. Dit is het geval bij zowel mannen als vrouwen, maar mannen hebben over het algemeen sterkere botten dan vrouwen, waardoor ze minder snel last hebben van botontkalking.
Extra calcium in de vorm van tabletten is niet altijd nodig. Door veel kalkrijk voedsel te gebruiken, voldoende te bewegen en regelmatig in de buitenlucht te zijn, kunt u de botaanmaak ook stimuleren. De aanbevolen hoeveelheid calcium die u dagelijks in moet nemen is 1000 mg. Het grootste deel hiervan komt via de voeding binnen.
U mag deze tabletten ook gebruiken indien u van mening bent dat u niet aan uw dagelijkse hoeveelheid calcium uit de voeding komt. (HK)