Werken lysine en vitamine c positief na een hart infarct?

Antwoord van de apotheker

Lysine is een aminozuur en verhoogt de weerstand van het lichaam en zorgt dat u zich weer fit voelt. Lysine kan worden ingenomen om de weerstand op peil te houden, in een dosis tot 1000 mg per dag. Volgens de nieuwste wetenschappelijke bevindingen is langdurig innemen van 8.000 mg per dag volkomen veilig is. Lysinesuppletie bij zwangeren levert geen problemen op. Mensen die extra arginine innemen, zoals sporters, wordt geadviseerd ook lysine in te nemen. Een lysinesupplement wordt bij voorkeur op een lege maag ingenomen. De enige effectieve vorm van lysine in supplementvorm is het vrije vorm aminozuur: l-lysine. Vitamine C of ascorbinezuur is veruit de meest bekende vitamine. Al in de zestiende eeuw wisten zeelieden dat citrusvruchten en verse groente scheurbuik konden voorkomen. Pas veel later werd bekend dat deze ziekte verband hield met een ernstig tekort aan vitamine C. Deze vitamine is oplosbaar in water en is betrokken bij een groot aantal processen in het lichaam. Vitamine C is onder meer nodig voor de vorming van bindweefsel en deze zorgt voor een goede wondgenezing. Verder zorgt vitamine C ervoor dat ijzer uit de voeding beter wordt opgenomen en speelt het een belangrijke rol bij het instandhouden van de weerstand. Beide stoffen zijn dus voedingsupplementen en hebben een bepaalde functie in het verhogen van de weerstand. Of er enig effect is op een beter herstel na een zwaar hart-infarct is nog nooit bewezen. Schadelijk is het gebruik van beide middelen in genoemde doseringen niet. Een verhoogde weerstand biedt voordelen bij ouderen en bij patienten die regelmatig ziek zijn of zware ziekte hebben doorgemaakt. Mijn advies is dan ook dat u die middelen in die doseringen zonder problemen kunt gebruiken. Of het meerwaarde of het herstel van het hart na een hartinfarct is niet duidelijk. (HK)