Ik ben al 6 maanden gestopt met de pil en nog niet zwanger. Hoe kan dit?

Antwoord van de apotheker

Het nog niet zwanger zijn na 6 maanden is op zichzelf niet bijzonder en kan diverse oorzaken hebben. Als je in goede gezondheid verkeert, zijn je kansen om zwanger te worden optimaal. Er zijn een paar punten die je in gedachten kan houden zodat je baby de beste start kan maken. Roken Roken verminderd de kans op zwanger worden. Er is ook bewijs dat babies die blootgesteld zijn aan roken tijdens de zwangerschap kleiner zijn dan babies die daar geen last van hadden. Als jij of je partner roken, stop er dan mee of verminder het zo veel mogelijk. Je huisarts kan je helpen om te stoppen met roken. Gewicht Vrouwen die goed op gewicht zijn, maken de meeste kans om zwanger te worden. Een goed dieet gecombineerd met beweging zijn de beste manier om op een goed gewicht te komen. Een radicaal dieet is niet aanbevolen tijdens de zwangerschap. Bewegen is altijd goed, of je nu zwanger wilt worden of niet. Vermijd sporten met extreme inspanning, zwemmen, fietsen en lopen zijn goede manieren van bewegen. Alcohol Alcohol moet vermeden worden tijdens de zwangerschap en als je probeert zwanger te raken. Niemand weet hoeveel of hoe weinig alcohol de ontwikkeling van een baby beinvloedt, dus geheelonthouding is aanbevolen. Cafeine Cafeine lijkt de kansen op bevruchting te verkleinen, hoewel artsen niet precies weten waarom. Probeer je gebruik van koffie, thee en andere cafeinerijke produkten zoveel mogelijk te beperken. Stress Stress kan de kansen op zwangerschap verminderen en kan ook negatieve effecten hebben tijdens de zwangerschap. Vermijd stress situaties en spanningen op het werk. Drugs en medicijnen Sommige medicijnen verminderen de vruchtbaarheid, dus vertel het je arts als je zwanger wilt worden en medicijnen gebruikt. Hij/zij kan je informeren over wat veilig is te gebruiken voor of tijdens je zwangerschap. Er zijn tegenwoordig ook producten in de handel om de vruchtbaarheid- en tijdstip van ovulatie te testen. Als een gewenste zwangerschap uitblijft, kan het zijn dat er sprake is van verminderde vruchtbaarheid. Het feit dat een paar met verminderde vruchtbaarheid geconfronteerd wordt kan, net als in feite elk medisch probleem, angst veroorzaken en emotioneel belastend zijn. Talloze vragen, zorgen en angsten spoken wellicht door uw hoofd. Er zijn zoveel onbekende factoren dat alleen de tijd uitkomst brengt. Maar er is hoop en de meeste paren slagen erin om hun droom van het ouderschap te realiseren. Soms ligt de oplossing voor de hand, soms zijn meer ingrijpende behandelingen nodig om de kans op zwangerschap te vergroten. Verminderde vruchtbaarheid ontstaat wanneer u, uw partner of u beiden fysieke aandoeningen hebben die het voortplantingsproces in de weg staan. Veel mensen zijn verbaasd als ze horen hoe algemeen dit probleem is. In Nederland krijgen ongeveer 1 op de 6 paren te maken met vruchtbaarheidsproblemen. U bent dus duidelijk niet alleen met uw ervaringen en uw zoektocht naar antwoorden. Gelukkig is verminderde vruchtbaarheid in de meeste gevallen behandelbaar. Vaak kan worden volstaan met toediening van medicijnen, soms zijn intensievere behandelingen zoals in-vitrofertilisatie (IVF) of chirurgische therapieën nodig om de kans op succes te vergroten. Dat je nu nog niet zwanger bent is niet alarmerend. Pas als het na een jaar proberen nog niet gelukt is kunnen verdere medische stappen ondernomen worden. (HK)