© 2020 solvo B.V.

Ventileer je huis voldoende

Ventileer je huis voldoende

Af en toe moet je je huis goed ventileren. Dit is belangrijk voor de luchtvochtigheid in huis. Zowel te veel als te weinig vocht kan problemen opleveren voor je gezondheid. Je kan klachten krijgen zoals concentratieproblemen, hoofdpijn of benauwdheid. De luchtvochtigheid in je huis is optimaal als deze tussen de 40% en 60% ligt. Als het bijvoorbeeld rond de 90% ligt, is dit te herkennen doordat spiegels en ramen vaak beslagen zijn. In dit artikel lees je meer over de gevolgen van een te hoge of lage luchtvochtigheid in huis.

Hoe komt er vocht in mijn huis?

Vocht komt op verschillende manieren in huis, maar de bewoners veroorzaken het meeste vocht in de woning door douchen, drogen van was, koken, schoonmaken en zelfs ademen. In een gezinswoning met vier bewoners kan dit oplopen tot tien liter vocht per dag. Het is dus heel natuurlijk dat er in ieder huis een bepaalt percentage vocht in de lucht aanwezig is.

Te hoge luchtvochtigheid

Als de luchtvochtigheid in je huis boven de 60% komt, is dit schadelijk voor je gezondheid en voor de woning. Zo kan je last krijgen van verkoudheid, eczeem, benauwdheid of (chronische) bronchitis. Ook is een hoge luchtvochtigheid een walhalla voor de huisstofmijt. Deze kan op den duur weer leiden tot astma en is vervelend voor mensen met een huisstofmijtallergie.

Naast gezondheidsrisico’s kan een te vochtig huis ook zorgen voor een muffe geur in huis en schimmelvorming op meubels en muren. Schimmels kunnen ook zorgen voor klachten. Zoals irritatie aan de luchtwegen en allergische reacties.

Te lage luchtvochtigheid

Ook een te lage luchtvochtigheid is niet goed voor je gezondheid. Als de luchtvochtigheid onder 40% zakt, kan je last krijgen van droge en geïrriteerde ogen, droge huid, hoofdpijn, vermoeidheid of concentratieproblemen.

Ventilatie

Ventileer en lucht je huis dus voldoende. Hierdoor krijg je een uitwisseling van binnen- en buitenlucht. Overtollig vocht kan naar buiten of juist een gebrek aan vocht wordt van buiten aangevuld. Verwarm je huis daarnaast voldoende. Condensatie van vocht kun je vermijden door de temperatuur steeds tussen de 19 en 21 graden te houden. Filterfabriek heeft alles op het gebied van ventilatie. Een goede luchtvochtigheid is voor elke woning en elke bewoner belangrijk.

Lees oudere berichten in het archief

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Wil jij meer informatie over medicijnen, onderzoeken en
behandelingen ontvangen? Schrijf je dan in en krijg maandelijks de nieuwsbrief.

Ziekenhuis.nl gebruikt cookies. Lees hier onze Privacy- en cookieverklaring.

Cookies

Ziekenhuis

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Ziekenhuis.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien. Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren