In de middag moe van Melatonine?
Ik heb nu al een paar keer 0,1 mg melatonine ingenomen. Ik kan gemakkelijk hierdoor de slaap vatten. Is het normaal dat ik \\\'s morgens tot een heel stuk in de voormiddag slappe armen en benen heb? Dank bij voorbaat
Antwoord van de apotheker
De voornaamste bekende bijwerkingen van melatonine zijn slaperigheid en een verlaging van de lichaamstemperatuur. In doseringen van 0,1 mg zal melatonine weinig effect te zien geven en ook weinig bijwerkingen, daar de normale doseringen een factor 20-30 hoger dienen te liggen Interacties van melatonine met geneesmiddelen zijn nog nooit gemeld. Bij kortdurend gebruik lijkt melatonine geen risico\\\\\\\'s met zich mee te brengen. Over de veiligheid bij langdurig gebruik bestaat onvoldoende duidelijkheid. Aangezien melatonine een menselijk hormoon is dat mogelijk de gehele hormoonhuishouding beïnvloedt, blijft terughoudendheid voorlopig gewenst. (HK)