© 2021 solvo B.V.

Hoe werkt Acceptance and Commitment Therapy?

Acceptance and Commitment Therapy vindt meestal plaats in groepsvorm, maar soms is individuele begeleiding relevant om dieperliggende problemen aan te pakken. ACT-Therapeuten proberen je geen nieuwe gedragsregels op te leggen, maar je zelf te laten ontdekken wat goed bij je past en goed voor je werkt. Acceptance And Commitment Therapy is wetenschappelijk bewezen effectief en daarmee dus een officiële GGZ-behandeling.

Voor wie is Acceptance and Commitment Therapy?

Iedereen kan baat hebben bij Acceptance and Commitment Therapie. De therapie kan nuttig zijn voor iedereen die het gevoel heeft het contact met wat echt belangrijk is in het leven verloren te hebben. Bepaalde ingesleten patronen zorgen ervoor dat de echte kwaliteiten in het leven niet meer worden overzien. Bij ACT probeer je deze patronen te doorbreken en opnieuw naar het leven te kijken.

Er wordt ook nog veel onderzoek gedaan naar de effectiviteit van ACT bij diverse doelgroepen en psychiatrische stoornissen. Er wordt echter bij vele stoornissen reeds gesproken van een evidence based behandelmethode. 

Laatst bijgewerkt in maart 2016


Deze tekst is goedgekeurd door P. Schipper, arts

Gerelateerde informatie


Meld je aan voor de nieuwsbrief

Wil jij meer informatie over medicijnen, onderzoeken en
behandelingen ontvangen? Schrijf je dan in en krijg maandelijks de nieuwsbrief.

Ziekenhuis.nl gebruikt cookies. Lees hier onze Privacy- en cookieverklaring.

Cookies

Ziekenhuis

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Ziekenhuis.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien. Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren