Leefregels en adviezen voor thuis na plaatsen nieuwe heup
Wanneer je na het plaatsen van een heupprothese thuiskomt, heb je met een aantal zaken rekening te houden:
- De eerste drie maanden na de operatie moet je op de rug slapen met de benen naast elkaar.
- De eerste zes weken na de operatie moet je met krukken of een rollater lopen. Voorkom tijdens het lopen snelle draaibewegingen.
- De eerste zes weken mag je niet autorijden.
- Probeer de eerste weken zo min mogelijk te bukken. Probeer gebruik te maken van een grijpertje als je iets van de grond wilt oprapen. Probeer nooit iets op te rapen met gestrekte knieën.
- Maak tijdens het douchen gebruik van een (tuin)stoel. Ga liever niet in bad, dit in verband met de hoge instap en omdat baden de wond losweekt en het herstel kan vertragen.
- Bij het aankleden is het handig om te beginnen met het geopereerde been. Bij het uitkleden begin je juist met het niet geopereerde been. Probeer ook gebruik te maken van hulpmiddelen als een sokaantrekker.
- Plaats een toiletverhoger op het toilet zodat je gemakkelijker kunt opstaan.
- Draag stevige schoenen om je stabiliteit te vergroten.
Wanneer contact opnemen met arts?
Neem in het volgende geval altijd contact op met de arts:
- Bij een infectie. Bijvoorbeeld een steenpuist of een ontstoken kies.
- Wanneer de wond dik wordt en meer pijn gaat doen.
- Bij koorts en het gebied rond de wond warm aanvoelt.
- Als de wond gaat lekken.
- Wanneer je niet meer op het geopereerde been kunt staan, terwijl dit eerder nog wel kon.