© 2020 solvo B.V.

ADHD en voeding

Naast eerder genoemde medicatie en behandeling kan een verandering in voeding ook helpen om ADHD te verminderen. Uit onderzoek blijkt dat voeding een belangrijke oorzaak kan zijn voor gedragsproblemen. Door bepaalde voedingsmiddelen weg te laten en goede begeleiding van de ouders blijkt dat ADHD kan verdwijnen. Maar welke voeding moet je een kind met ADHD dan geven? Dat verschilt per kind. Proefondervindelijk moet per kind worden vastgesteld welk eten wel of geen effect heeft op de ADHD. Het vergt dan ook enorm veel doorzettingsvermogen voor ouders en kind om dit vol te houden. 

Tips voor ouders en leerkrachten

  • Vertrouw op je intuïtie als ouder als je denkt dat iets niet goed is met je kind.
  • Zoek hulp voordat je als ouder of leerkracht al je veerkracht kwijt bent.
  • Hoewel normale peuters erg druk kunnen zijn, blijkt soms echt sprake van ADHD.
  • Overleg met je huisarts welke hulpverlening in je regio het beste past bij je kind.
  • Met behulp van boekjes, aangevuld met deskundig advies kunnen ouders en leerkrachten hun opvoeding aanpassen aan hun kinderen met ADHD.
  • Eenmalige adviezen hebben weinig zin. Behandeling met gesprekken is een kwestie van maanden, behandeling met medicijnen een zaak van jaren.
  • Medicijnen zijn zinvol bij de behandeling, mits gecontroleerd door een op dit terrein gespecialiseerde arts en ingenomen volgens voorschrift.
  • Balans is een landelijke vereniging voor gedrags-en leerproblemen. Circa 23.000 ouders en patiënten zijn lid van Balans. Balans geeft tijdschriften, brochures en boeken uit, beschikt over een hulp-en informatietelefoon en organiseert regionale bijeenkomsten. Deskundigen worden uitgenodigd een lezing te houden en er is veel ruimte voor lotgenotencontact.

Oudervereniging

Landelijke vereniging voor gedrags-en leerproblemen Balans De Kwinkelier 39, 3722 AR Bilthoven, Postbus 93, 3720 AB Bilthoven. Tel.(030)2255050 Informatietelefoon 0900 2020065 (kosten € 0,25 per minuut) Website: www.balansdigitaal.nl e-mail: info@balansdigitaal.nl

Bron: Nederlandse Vereniging voor Psychiatrie

Gerelateerde informatie

Lees meer over ADHD bij kinderen op

  • Gezondheidsplein

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Wil jij meer informatie over medicijnen, onderzoeken en
behandelingen ontvangen? Schrijf je dan in en krijg maandelijks de nieuwsbrief.

Ziekenhuis.nl gebruikt cookies. Lees hier onze Privacy- en cookieverklaring.

Cookies

Ziekenhuis

Om je een informatieve en prettige online ervaring te bieden, maken Ziekenhuis.nl (onderdeel van solvo b.v.) en derden gebruik van verschillende soorten cookies. Hieronder vallen functionele, analytische en persoonlijke cookies. Met deze cookies kunnen we de werking van onze website verbeteren en je van gepersonaliseerde advertenties voorzien. Door op ‘Akkoord en doorgaan’ te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- & cookieverklaring.

Cookievoorkeuren

Je kunt hieronder toestemming geven voor het plaatsen van persoonlijke cookies. Met deze cookies houden wij en onze partners je gedrag op onze website bij met als doel je persoonlijke advertenties te tonen en onze website te optimaliseren.

Selecteer welke cookies je wil accepteren