Wanneer krijg je EMDR-therapie?
EMDR-therapie is ontwikkeld voor het verwerken van traumatische ervaringen. Meestal spreken we van een Posttraumatische Stressstoornis (PTSS). EMDR-therapie helpt bij het verminderen van psychische klachten ten gevolge van traumatische ervaringen, zoals:
- Angstopwekkende flashbacks
- Nachtmerries
- Schrikreacties
- Vermijdingsreacties
- Depressiviteit
- Emotionele instabiliteit
Daarnaast is er tegenwoordig ook steeds meer wetenschappelijk bewijs dat EMDR-therapie ook geschikt is voor mensen met:
- Angststoornissen
- Chronische pijn
- Depressies
- Eetstoornissen
- Verslavingen
- Psychoses
- Negatief zelfbeeld
Voorbereiding op EMDR-therapie
EMDR-therapie is vaak een kortdurende en intensieve behandeling. De EMDR-therapeut maakt daarom vooraf een uitgebreid behandelplan. Eerst bekijkt de therapeut een aantal individuele kenmerken, zoals de persoonlijke draagkracht en de impact van de psychische klachten. Aan de hand daarvan bepaalt een EMDR-therapeut globaal de intensiteit en duur van de behandeling.