Algemene verzorging van de vulva
De huid van de vulva is gevoelig. Zeker bij klachten kan het belangrijk zijn de volgende maatregelen te nemen:
- Was de vulva niet met zeep.
- Draag bij voorkeur katoenen ondergoed.
- Draag geen strakke broeken.
- Gebruik geen of zo min mogelijk inlegkruisjes.
- Houd de vulva droog.
- Slaap zonder onderbroek of in losse nachtkleding.
Zelfonderzoek van de vulva
Soms vraagt de gynaecoloog je zelf de vulva te onderzoeken. Wanneer je dat regelmatig doet, weet je zelf het beste of er veranderingen zijn opgetreden. Vooral bij huidaandoeningen kan dit belangrijk zijn. Voor het zelfonderzoek kun je het beste in een gemakkelijke houding liggen of zitten, met een goede lamp en een handspiegel. Je bekijkt eerst de hele vulva oppervlakkig, vervolgens de buitenste schaamlippen, daarna de binnenste schaamlippen. De clitoris kun je onderzoeken door de voorhuid naar boven te schuiven. Ook het gebied tussen de vagina en de anus, de anus zelf en de venusheuvel horen erbij. Let er bij het onderzoek op of je veranderingen ziet in kleur, dikte of aspect, zoals bijvoorbeeld zweertjes.
Nog vragen?
Heb je na het lezen van deze brochure nog vragen, aarzel dan niet deze met de gynaecoloog of huisarts te bespreken. Soms verwijst je behandelend arts je naar de vulvapoli, een gezamenlijk spreekuur van gynaecoloog en huidarts.