Valdispert (Valeriaan)
Goed om te weten:
- De werkzame stof van Valdispert is valeriaan.
- Valeriaan is een kruidenmiddel.
- Valdispert wordt gebruikt bij lichte vormen van innerlijke onrust en stress.
- Je kunt bijwerkingen krijgen bij gebruik van Valdispert, zoals misselijkheid en buikpijn.
Binnenkort vind je hier meer informatie over het medicijn Valdispert en het werkzame bestandsdeel: Valeriaan.
Generieke naam
Valeriaan
Wat is Valdispert?
Valdispert is een geregistreerd kruidenmiddel met een wetenschappelijk en klinisch bewezen effect op de verbetering van de inslaaptijd en de slaapkwaliteit. Dit effect is echter klein. Valdispert is een kruidengeneesmiddel met de werkzame stof valeriaan. Valeriaan is afkomstig van de valeriaanplant. De plant komt in heel Europa voor in vochtige weiden en langs de waterkant. Je kunt de plant herkennen aan de rozewitte bloemen. De valeriaanwortel wordt veel gebruikt bij zelfzorg en homeopathie.
Veel mensen gebruiken Valdispert om rustig te worden. Nervositeit en spanning kunnen ervoor zorgen dat je moeilijk in slaap valt en wakker wordt. Valdispert heeft een kalmerende werking en helpt je ontspannen. Je kunt het ook gebruiken in perioden van stress en spanning, bijvoorbeeld als je een presentatie moet geven. Het bevordert ontspannen slaap en verlicht nerveuze gevoelens, zonder dat het concentratievermogen afneemt.
Valdispert is verkrijgbaar in tabletten van 45 mg en 450 mg. Daarnaast zijn er verschillende voedingssupplementen met valeriaanwortelextract verkrijgbaar. Je kunt valeriaan ook verkrijgen als los kruid of druppels. Soms wordt valeriaan gecombineerd in voedingssupplementen met andere kruiden zoals ginseng of passiebloem. Lees hierover meer op de pagina Valeriaan.
Laatst bijgewerkt op 27 februari 2018